|
|
|
Sportmassage
|
Wat is het...
Door middel van
verschillende handgrepen, afwisselend tempo en
dosering, worden de spieren met olie gemasseerd.
|
Wat doet het...
De
massage zorgt voor een goede doorbloeding in de
spieren, waardoor afvalstoffen beter worden
afgevoerd en voedingsstoffen beter worden opgenomen.
Het in conditie brengen en houden van de spieren en
de huid.
Het draagt bij tot een goed herstel van belaste en
vermoeide spieren.
Een goede massage is niet alleen bedoeld om
klachten te voorkomen, ook bestaande
klachten kunnen behandeld worden. |
 |
|
Hoe werkt het...
Voorafgaand aan de massage is er een intake gesprek
waarin klachten en/of wensen doorgenomen worden.
Je neemt een eigen badlaken mee om op te liggen en
een handdoek om de kleding te beschermen tegen
olievlekken.
De oliën die ik gebruik zijn Arnica en Calendula van
het merk Weleda.
Er kan gekozen worden voor een 30, 60 of 90 minuten
durende massage. |
Voor wie...
De sport- en
ontspanningsmassage is o.a. geschikt voor mensen
die: |
- Sporten
- Lichamelijk zwaar werk
verrichten
- Blessure gevoelig zijn
- Stressklachten
- Schouder / nekklachten
- Hoofdpijn klachten
- Kortom: voor iedereen die
goed op zijn/haar lichaam wil passen
|
 |
|
|
|
